Séance de suivi en sophrologie 1h

Description du service

Une séance de suivi en sophrologie est un accompagnement personnalisé visant à renforcer le bien-être et à développer des ressources intérieures face aux défis quotidiens. Elle inclut des exercices de respiration, de détente musculaire, et de visualisation positive, adaptés aux besoins spécifiques de chacun. En sophrologie, ce suivi permet d’avancer à son rythme, de renforcer la confiance en soi, de réduire le stress et de favoriser un équilibre émotionnel durable. ‼️ Les thérapies alternatives ne se substituent pas à un traitement médical. Les différentes techniques proposées et pratiquées n’ont aucune visée médicale et ne sont pas assimilables aux actes réservés aux professions de santé réglementées par le Code de la santé publique et au décret n°96-879 du 8 octobre 1996.